들어가며 운동 주간이 끝나고 필사 주간이 다가왔다. 필사를 위해 내가 고른 책은 바로 내 코드가 그렇게 이상한가요? 이다. 내 코드가 그렇게 이상한가요? 공감 100% 나쁜 코드 사례로 배우는 지속 가능한 코드 설계 입문서. 객체 지향 설계를 통해 코드 품질을 높이는 방법을 설명한다. 설계를 고민하지 않고 작성한 코드는 오로지 한 치 앞만 바라본 www.aladin.co.kr 무슨 개발자 가슴 찢어지는 소리냐 싶겠지만.. 제목에 이끌려 책을 펼쳐봤다 구매해버린 이 책은 좋은 코드와 나쁜 코드의 예시를 통해 가독성을 높이고 유지보수를 용이하게 하는 좋은 코드를 작성하는 방법을 제시해준다. 나는 문학을 좋아해서 필사하고 싶은 책이 많았지만 그래도 지금 내가 개발 블로그에 포스팅하고 있기도 하고 겸사겸사 이번..

오늘은 무지하게 추웠다. 요가는 할 수 없고...그래서 일단 나가서 걸었다. 바람이 어찌나 많이 불던지 날아갈뻔한 건 아니지만 정말 추웠다.. 나중에는 입이 얼어서 말도 잘 안나왔다. 오늘은 그동안 운동한? 후기에 관해 짧게 쓰려고 한다. 저번주까지 계속 먹어제꼈더니 세상에 태어나서 처음 보는 몸무게를 가지게 되었다. 그래서 이번주는 저녁 양을 줄이고 요가를 했다. 그랬더니 배가 조금 들어가는 경험을!!!! 했다. 역시 몸은 노력한만큼 결과를 보여 준다고 하더니 정말인가 보다...... 이제는 먹는 것을 좀 줄이고 많이 움직이는 것을 습관화 해야겠다고 마음을 먹었다. 이 마음이 언제 다시 숨어버릴지 모르는 일이지만 일단은 그렇게 다짐을 한다...큭큭 물구나무(머리서기)는 달마다 있는 이벤트 때문에 할 수..

우와 벌써 5일차라니 시간 참 빠른것 같으면서도...아직 이게(운동) 안끝났다고...?싶기도 하다. 오늘은 저녁에 운동을 못 할 것 같아서 출근 전에 일찍 일어나서 운동을 했다. 개인적으로 공복에 운동하는 것을 잘 못해서 오늘은 늘 하던 동작을 다 하지는 못했고 수리야나마스카라 A 3세트, B 2세트만 진행하였다. 동작을 하면서는 다른 생각을 하면 바로 티가 난다. 몸이 흔들리며 중심을 잃게 된다. 그 순간에는 오직 내 몸에만 온 정신을 집중해야 한다. 그러다보면 내가 가지고 있던 걱정거리들은 잠시 자취를 감춘다. 나같이 생각도 많고 걱정도 많은 사람한테 요가는 아주 안성맞춤이 아닌가 싶다. 실제로 한창 요가원에 다닐때 그때 다니던 회사에서도 스트레스 받는 일이 무수하게 있었는데 요가하고 돌아오면 응? ..

오늘은 쉬는 날이어서 운동을 빨리 했다. 그런데 오늘따라 운동이 무지하게 하기 싫었다. 그래서 도중에 그만둘까 진짜진짜 고민 많이했다... 나랑 내가 싸워서 이기면...나는 진건데...그럼 비긴건가.... 암튼 그래도 이왕 시작했는데 하던대로 하자 해서 동작을 다 하긴 했다. 오늘은 이겼으니 다음엔 한번 져줘야겠다 ㅎ 오늘의 물구나무 서기 기록 어제보다 조금 오래 버텼다. 노력을 들인만큼 표가 나는 것이 몸이라는데 어제하고 오늘 하니 조금 더 발전된 것이 보인다. 내일은 더 오래할 수 있을까? 궁금하다. 우리 존재 화이팅

오늘은 요가다. 집에 와서 바로 운동하려고 회사에서 저녁을 간단하게 먹고 왔다. (그랬더니 배가 너무 고프다 엉엉) 이틀 전에 한 운동의 여파로 근육통이 아직도 남아 있는데 그때 그 자세들을 다시 취하니 온몸에서 살려달라고 아우성치는 것이 아주 생생히 느껴졌다. 그리고 오늘은 땀이 굉장히 많이 났다. 왜지...? 하지만 동시에 뿌듯하고 운동하고 있는 느낌이 양껏 들었다. 운동하고 씻고 나와 글을 작성하고 있는 지금 아주 개운하고...보송보송한 것이 오늘 하루는 조금 무미건조 했는데 덕분에 즐겁게 마무리되는 것 같다. 내 요가의 대미는 물구나무 서기이다. 정식명칭은 시르사아사나 나의 아쉬탕가 여정은 물구나무를 서기 위함이라고 해도 과언이 아니었다. 처음 배운 그 순간부터 집에 와서도 연습하고 요가를 다니지..

*Sonoma 14.1.2 기준으로 설명됩니다. 그냥 OBS 스튜디오만 설치하여 녹화하여도 사운드는 녹음이 된다. 마이크로 녹음이 되는 거기 때문에 내가 타자치는 소리, 말하는 소리 이런 것들이 다 들어가게 된다. 이를 제외한 미디어 소리만 영상에 녹화되도록 하고 싶다면 아래의 방법을 사용하면 된다. 1. OBS 스튜디오 설치 실행하면 보안 관련 설정을 진행하라고 하는데 하라는대로 해주면 된다. brew install --cask obs 2. 사운드 캡처 프로그램 설치 아래의 링크에서 설치 BlackHole: Route Audio Between Apps Zero Latency. Perfect for Streamers, Podcasters, and Online Instructors. existential...